ボウリングで、ボールをリリースする時に親指の抜け方が重要なポイントになります。 親指がきつかったりゆるかったりすると、ボールのリリースのタイミングがずれてしまい、コントロールが不安定になってしまいます。 指の太さは、時間 […]
「ボウリングの基礎知識」の記事一覧（2 / 4ページ目）
ボウリングでの指のテーピングについて
ボウリングでは、指のケガを防止するためのケアも大切なことです。 指をケアする方法としては、指へのテーピングが有効です。 テーピングによって、指のケガを防ぐこともできますし、指穴の調整もすることができます。 ここでは、ボウ […]
ボウリングの大会出場について
ボウリングの技術が上達してきて、アベレージも上がってくると、本当の自分の実力はどのくらいなのか知りたくなってきませんか？ 単なるレジャーとしてのボウリングであれば、そこまで考えることはないかもしれませんが、高いスコアを上 […]
ボウリングのリスタイの効果について
ボウリングをしている人を見ていると、手に手袋のようなものをつけてボールを投げている人を見かけることがあります。 この手袋のようなものは、ボールをリリースする時に手首を固定するために装着するリスタイと呼ばれるものす。 リス […]
ボウリングのボールメンテナンスについて
ボウリングのボールは常にいい状態にしておかないと、そのパフォーマンスを維持することができなくなってしまいます。 ボウラーにとってボールは最も重要な道具になりますので、日頃からメンテナンスを行い、大事に使っていきたいもので […]
ボウリングでのレーンコンディションについて
ボウリング場のレーンは、レーンの表面を保護するためにオイルが塗られていて、そのオイルがどのような状態になっているかをレーンコンディションと言います。 レーンコンディションは、ボールを投げられるたびに、どんどん変わっていき […]
ボウリングのスパット理論について
ボウリングのスパットは、レーンのファイルラインから４〜５m先にある三角の印のことです。 遠くにあるピンを狙うのではなく、このスパットを目標としてボールを投げていくことをスパットボウリングと呼んでいます。 この時、スパット […]
ボウリングでのケガと予防について
ボウリングは、幅広い年齢層の方が手軽に楽しめるスポーツで、普段あまり運動をしていない人が久しぶりにやっても、あまり大きなケガをすることはありません。 しかし、ボウリングを定期的に楽しむようになると、重いボールを繰り返し投 […]
ボウリングの消費カロリーとダイエット効果について
ボウリングというと、スポーツというよりもレジャーというイメージが強いかもしれません。 しかし、ボウリングのボールは、だいたい５kgぐらいあり、１ゲームで２０回近く重いボールを投げるとすると、思った以上に消費カロリーも多く […]
ボウリングのハウスシューズとマイシューズについて
ボウリングをプレイする時には、ボウリングシューズという専用のシューズを履かなければなりません。 初心者の方であれば、まずはボウリング場に備え付けのハウスシューズと呼ばれるレンタルシューズを借りることになりますが、ボウリン […]
