ボウリング初心者のストライクの取り方 | ボウリングが上達する練習方法

ボウリングの醍醐味はやはりストライクです。ボウリング初心者にとっても、ストライクはモチベーションも上がりますし、何より楽しいと実感できる瞬間です。

そのストライクの取り方についてお話したいと思います。ストライクをどう取るか、初心者にも分かりやすいように説明したいと思います。

ボウリングにおいて、他のスポーツでも同じですが、準備が必要です。それは知識かもしれませんが、後は体の使い方かもしれません。

ストライクと一言で言っても、いろんなストライクがあります。ポケットに上手く入って取れるストライクもありますし、パタパタとピンが倒れて取れるストライクもあります。

まず理論として、1番ピンと3番ピンの入射角度15度で入るボールラインは必ずと言って言い程ストライクが出ます。ジャスポケと言いますが、これは一瞬で10本のピンを倒します。

では、次にどのような球種がストライクを取り易いか、それは回転の多さ、球の勢いも関係します。フックボールもカーブボールも入射角度が取れるので、ストライクが出やすいでしょう。

ボウリング初心者が上達するには、ストライクをいかに出すかが大事になってきます。なかなかストライクは出ないのですが、コツを掴めば、自分なりのコースを見極めることが出来ます。

あとは、応用でレーンコンディションを読んで投げれば良いわけです。強いボールを投げるにはバックスイングを大きくする必要がありますが、身体的に厳しい場合は必ずしもその投げ方でなくてもストライクを取れます。

スパットをよく観て、真っ直ぐにコースを突けば、かなりの確率でストライクを出すことが出来ます。

しかし、ストライクを出し続けるにはコツが要ります。それは体のぶれを無くし、またリセットして投げることが出来るかにかかってきます。

これは正直、プロボウラーでも難しいことです。やはり気持ちが入りますし、次もストライクを出すと思えば思うほど、体は硬くなります。

リラックスして投げるとストライクが出ることがあります。力を抜いて投げることはなかなか難しいのですが、練習を積めば確実に出来るようになります。

ボウリング初心者が上達するには、技術よりもやはりメンタルが大きいと言われます。そのメンタルを繋ぐには、ボウリングをする楽しさ、喜びをいかに感じるかです。

ストライクを出した時の嬉しさ、喜び、達成感をしっかり覚えていると、また厳しい練習にも取り組めます。もちろんスペアも嬉しいですが、ストライクは点数も上がるので一層喜びになります。

スポーツを続けるには、何か楽しみがないと続きません。良いスコアであったり、連続ストライクであったり、ポイントポイントで記憶が蘇ります。

是非、ストライクを取って、上達して行く喜びを感じて下さい。きっと思った以上に上達して行きます。前向きに喜びを感じる人には、どんどん吸収して更なる成長を遂げるでしょう。

このように、ストライクの取り方について述べてきましたが、ストライクは誰もが憧れる魔法のようなものです。ボウリングの醍醐味であり、欠かすことの出来ないものです。

ストライクを取る方法を模索して、狙った時に取れる技術を習得すれば、練習も試合も楽しく投げることが出来ます。