ボウリング初心者におけるボールの重さは、けっこう悩ましいものです。と言うのは、何ポンドにするか迷う人が多いようです。重さによって倒れるピンも違ってきますし、あまりに重いと体の負担になります。
ボールの重さについて項目に分けてご説明いたします。
1.ボールの重さとは
ボウリング初心者が一体自分に合った重さって何ポンドだろうと思うことが多いと思います。まずポンドについて、お話しします。1ポンドは約450ｇです。
10ポンドであれば、4.5㎏となります。15ポンドであれば、6.75㎏となります。
また、ピン10本で13ポンドとほぼ同じと言われています。
初心者がボールを選ぶには、大人は13ポンド以上にしましょう。
2.ハウスボールの重さ
次に、ハウスボールの方がボール選びに迷うことがあると思われます。
基本的にハウスボールの場合は少し軽めにした方が指に負担にならないと思われます。
大人で12ポンドくらいから投げてみましょう。重さはボウリング初心者にとって重要なポイントですので、慎重に選びましょう。
ボール選びを間違えてしまったら、上達するのもしない場合があります。上達する為にもしっかり自分に合ったボールの重さを選びましょう。
3.マイボールの重さ
マイボウラーであれば、指がフィットしているので、多少重くても大丈夫です。理想は15ポンドですが、どうしても重い場合は14ポンドにしましょう。
私は14ポンドですが、ポケットに入ればストライク取れます。ただどうしても1ピン残る場合は、1ポンド上げてみる必要があるかと思われます。
1投目で倒れないのであれば、15ポンドを投げるのが理想的です。上達するにはプロと同じ15ポンドで挑戦してみましょう。
このようにボウリング初心者のボールの重さについてお話しましたが、重さ選びはけっこう重要な点なので、是非参考にして下さい。
初心者の方は、なかなかボールを決めるのに苦労すると思います。軽すぎると倒れないですし、重すぎると体を痛めてしまいます。
上達するには、自分の体重にマッチしたボールを選ぶことです。理想は15ポンドですが、特に女性の方は重すぎると投げることが出来ないので、慎重に選ぶと良いでしょう。
ボウリングはピンを倒す競技ですが、まずは自分のフォームでしっかり投げることが出来るか確認しましょう。
無理をして投げると怪我や故障になり、もちろん上達しません。
重いボールを投げる訳ですから、投げることが出来る範囲で調整しましょう。
もちろん真面目にボウリングに取り組むことは大切ですが、楽しみながら上達を目指して行きましょう。
